Pense quando você se interessou por fotografia. Como iniciante, talvez o primeiro pensamento tenha sido algo como "ah, se eu tivesse o equipamento certo ou aquela camera, então eu seria capaz de fazer fotos muito melhores..." 

Provavelmente, todos nós passamos por isso em algum momento.

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É verdade que boas lentes e melhores sensores ajudam, mas se você desenvolver seu olho - a lente pela qual você vê o mundo - você será capaz de criar imagens de muito mais impacto, com qualquer câmera, em qualquer situação. 
Sua fotografia vai refletir de forma precisa a sua visão única do mundo.

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Atenção Plena

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Uma abordagem para o desenvolvimento da sua "lente pessoal" é incorporar o conceito do 'mindfulness', ou atenção plena, na sua fotografia. 

Os workshops e retiros mObZen, combinam atividades como meditação, caminhadas e técnicas fotográficas, o que resulta numa fotografia consciente e que reflete a sua real visão de mundo. 

"A melhor maneira de se capturar momentos é prestar atenção. É assim que cultivamos o mindfulness/atenção plena, estar aqui agora, inteiros no momento presente. Mindfulness, significa estar acordado." - Jon Kabat-Zinn, fundador do método MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

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Com o mObZen, você pode usar o seu próprio smartphone para estar em atenção plena. Você vai reparar mais na beleza que está à sua volta, nos detalhes, ver o extraordinário no comum do cotidiano, direcionando seu foco de atenção para as formas, luz, sombra, texturas e padrões com os quais você se identifica. 

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Você vai se surpreender com as cenas que vai capturar, incluindo assuntos e temas que talvez você nunca tenha notado ou nunca tenha visto desta forma antes.

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Baixe o PDF detalhado aqui.

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